Hipotermia – wychłodzenie organizmu

Hipotermia – wychłodzenie organizmu Hipotermia jest skutkiem działania zimnego powietrza lub wody na organizm ludzki. W wyniku ogólnego obniżenia temperatury ciała następuje obniżenie efektywności działania, co zwiększa ryzyko wypadku. W ekstremalnym przypadku może nastąpić śmierć w następstwie zbyt niskiej temperatury mózgu…

Najtańsze lekarstwo

Rozmowa z Elżbietą Bandurską-Stankiewicz, dr nauk medycznych, internistą i endokrynologiem ze Szpitala Wojewódzkiego w Olsztynie – Czy zimno jest zdrowe? – Zbawienne dla organizmu skutki zimna znali już starożytni Egipcjanie. Odkryli oni, że można nim uśmierzać ból, że działa przeciwzapalnie. Zresztą takie odkrycie każdy…

Mróz i alkohol

Wpływ alkoholu na organizm u ludzi narażonych na pobyt w skrajnie niskich temperaturach Alkohol w zimnym środowisku jest bardzo niebezpieczny. Wypity przed kontaktem z zimną wodą powoduje, że nie odczuwa się zimna. Jednocześnie wytrzymałość organizmu na zimno obniża się ponad…

Cała prawda o lodowatej wodzie

Jeśli kiedykolwiek słyszałeś zdanie „Woda jest tak zimna, że umrzesz w ciągu 10 minut” to znaczy, że ktoś cię wprowadził w błąd mówiąc o hipotermii. Możesz zamienić te 10 minut na 20, 30 albo nawet godzinę – to cały czas…

Jak wyrąbać przerębel?

Przed wyrąbaniem właściwego przerębla wyrąb mały otwór, aby sprawdzić grubość lodu i głębokość wody. Do kąpieli wystarczy przerębel, w którym woda sięga powyżej pasa. Po ukucnięciu będziesz cały znajdować się w zimnej wodzie. Zbyt głęboka woda może utrudniać wychodzenie z…

Co zabrać nad przerębel?

Lista rzeczy, które przydadzą Ci się podczas morsowania: – czapka, szalik, rękawiczki – aby kapiel była przyjemna nie możesz się wyziębić przed wskoczeniem do przerębla. Po kąpieli także warto porządnie ogrzać ciało. – termos z ciepłą herbatą – nic tak nie smakuje jak łyk…