Mróz i alkohol

Wpływ alkoholu na organizm u ludzi narażonych na pobyt w skrajnie niskich temperaturach Alkohol w zimnym środowisku jest bardzo niebezpieczny. Wypity przed kontaktem z zimną wodą powoduje, że nie odczuwa się zimna. Jednocześnie wytrzymałość organizmu na zimno obniża się ponad 5-6 razy. Na przykład w zimnej wodzie człowiek, który nie pił alkoholu może przebywać...

Jak wyrąbać przerębel?

Przed wyrąbaniem właściwego przerębla wyrąb mały otwór, aby sprawdzić grubość lodu i głębokość wody. Do kąpieli wystarczy przerębel, w którym woda sięga powyżej pasa. Po ukucnięciu będziesz cały znajdować się w zimnej wodzie. Zbyt głęboka woda może utrudniać wychodzenie z przerębla. Kiedy sprawdzisz już głębokość wody możesz przystąpić do rąbania właściwego przerębla. Nie należy...

Co zabrać nad przerębel?

Lista rzeczy, które przydadzą Ci się podczas morsowania: – czapka, szalik, rękawiczki – aby kapiel była przyjemna nie możesz się wyziębić przed wskoczeniem do przerębla. Po kąpieli także warto porządnie ogrzać ciało. – termos z ciepłą herbatą – nic tak nie smakuje jak łyk ciepłej herbaty tuż po morsowaniu. – kąpielówki, strój kąpielowy – do przywołania lata w środku zimy...